使命召唤14游戏解说:人在极度浮躁的时候该怎么调整自己?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 20:21:06
就是看什么都不爽,什么都不想做,就算是自己平时最感兴趣的东西也很烦,反正就是心情已经达到了最低谷,该怎么缓解?请教专家,谢谢。

转移一下注意力,找朋友聊天或是出去玩,把事情别放在注意力的首要位置就行了

找个没人的地方发泄一下就行了。

听音乐