lol美服体验服:房事过多的男人应该怎么补？

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/10 13:46:18

营养方面：多补充些牛奶、鸡蛋和牛肉
身体方面：多多运动，坚持慢跑和一些足球篮球运动
思想方面：多看些积极向上的书籍和电影吧~

主要还是补肾为主中国人主张食补所谓吃啥补啥多吃点肾（比如炒腰花）比较好然后增加运动多锻炼腰部

买那个优生活人力胎盘素有保肝护肾强力回春提高性功能作用的
很有营养价值的很补的

六味地黄

吃鹿饵当年袁世凯就这样

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