查人人中国名人网古言宠文男主邪魅妖孽:吃葡萄时连葡萄皮一起吃有好处吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 16:41:44
吃葡萄时连葡萄皮一起吃有好处，葡萄皮中含有一种叫白藜芦醇的化学物质,可以防止正常细胞癌变。
葡萄皮的功效
1、抵抗高血糖
葡萄皮当中含有的天然色素，对人体内糖类的分解有积极的促进作用，不但可以抵抗高血糖，而且可以避免因为吃葡萄较多引起的消化不畅的问题。
2、护肤
葡萄皮当中含有一种叫做白藜芦的抗氧化物质，尤其对人的皮肤有很好的作用。
3、预防心脑血管疾病
可以预防心脑血管疾病，对皮肤癌也有很好的抵抗和预防作用。
科学吃葡萄
吃葡萄时，我们一般都把葡萄皮吐掉。殊不知，葡萄皮是一种良药。科学研究发现，葡萄皮中含有一种叫白藜芦醇的化学物质，可以防止正常细胞癌变，并对小鼠皮肤癌具有防治作用，说明这种物质具有良好的防癌、抗癌作用。此外，巴西有研究人员发现，葡萄皮中还含有一种可降低血压的成分，具有良好的降压和抗动脉粥样硬化作用。可见，葡萄的科学吃法应该是带皮吃，尤其是老年朋友，常食葡萄有益健康长寿。食用时宜洗净果皮，不妨也照着绕口令中所说的那样“吃葡萄不吐葡萄皮”吧。
有啊！可以不用麻烦的吐皮了，哈哈