查人人中国名人网3ds 新爱相随 ak卡:早餐喝豆腐脑有那些好处？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 11:00:21
好,早餐吃好,豆腐脑是将豆浆浓缩，全部加以凝固制作的。不会随丢弃的废水丢失营养素，可以说是非常合理。因其钙的含量多于豆浆，因此又被为健身豆腐。豆腐脑性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆腐脑中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”。
呵呵，我只知道豆腐脑好好喝，进来给你捧个场 *^_^* hehe
还记得小时候的豆腐脑还有羊肉末呢，现在似乎都“进化”没了
对了，请问，你是北京的么？
我好奇，外地是否也有豆腐脑