android开发里面文件:长了青春痘的人进来看看，诉说“青春痘”!!!

有人认为长痘痘一定与吃辣有关。其实不是，辣椒属于凉性食物，吃多了反而会使皮肤更好。但如果你长年不吃辣，偶尔吃多一次，还是会引发痘痘。但这并不是主要原因。如果想彻底根治痘痘，还要需要调理内分泌，可以去医院开些口服的中药以及外用的药膏，尽量少吃肉和脂肪过高的东东（痘痘多数是由于皮肤油脂分泌过盛所致），不必太注意忌口。也不要怕长痘痘什么都不吃，营养不良会导致面部形成色斑。总之建议你找中医看看。我前段时间痘痘也很厉害，找中医治疗了一个多月，效果不错。

痘痘的生长和内分泌、皮肤性质、饮食、心情等都关系很大。容易上火，就加重了痘痘的生长。
建议：1，多吃清淡和粗纤维食物（包括水果和粗粮等）。2，保持大便的通畅，多饮水。3，保持良好的心情，保证充足的睡眠。4，不要用刺激性强的化妆品和洗涤用品。5，可以适当吃一些去火的中成药，如牛黄清火丸等。6，切忌在有痘痘生长的时候挤压，容易产生皮肤感染，严重时可留下疤痕。

盲目战“痘”有生命危险

青春痘学名痤疮，是青春期最常见的慢性毛孔发炎皮肤病，一般是青春期内分泌失调雄性激素过分活跃令皮脂腺肥大，饮食习惯不良，毒素积累，皮脂分泌增多，堵塞毛孔引起。给患者造成生理和心理的双重伤害。
对付青春痘，85%的患者都缺少耐心曾经用手挤压过青春痘，无知的青少年错误地认为把脓挤出来，很快就好了。没想到痘包下去后留下的是一生难以添平的坑！真是自己坑自己！更可怕的是很多人不知道口鼻处的“危险三角区”，这个区域如果造成感染，细菌可能直接进入大脑危及生命。所以说“战痘”一定要慎重！30%的患者盲目用“药”，“是药三分毒”弄不好还会出现毒副作用及过敏现象。
科学饮食是调整内分泌的最好方法。唐代名医孙思邈曾言：“安身之本，必资于食”。“食能排邪而安脏腑，悦神爽志以资血气。若能用食平疴，释情遣疾者，方可谓良工”。“食疗不愈，然后命药”。可见，孙氏非常重视食疗，其在食疗中尤善用白菜。白菜又称菘，白菘。始载于汉末《名医别录》。
《纲目拾遗》载大白菜“食之润肌肤，利五脏，通利肠胃，消食下气，治瘴气”。现代医学认为大白菜有清热解毒、消炎功效，大白菜中的膳食纤维素的含量丰富，可促进胃肠蠕动，有利于排除体内垃圾及毒素，调整五脏功能，维持内分泌平衡。
大白菜中锌的含量居果蔬之首，甚至高于肉类。锌是青少年性成熟的重要元素，它决定着皮肤的光滑和弹性程度，多吃不仅能排毒养颜，祛除痤疮，长期食用还能使人皮肤嫩白、靓丽。
白菜中所含的维生素A、C、E，及胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥、粗糙，失去光泽，使皮肤褐黑的人变白、亮丽。
青春痘患者将大白菜榨成汁即可轻松大量饮用，每天一次性饮用500ml鲜榨白菜汁第二天痘的痛感即觉降低，三天后就能感到痘渐小，7天后明显见小。一般患者15天基本痊愈，严重的30天也可基本痊愈。科学饮食，安全战“痘”。

不防试试 沃凯高磁化自来水器 天天喝磁化水 部分人反映效果很好。

普通水的缺欠：
1、生水经过蓄水池、管道等污染，加氯消毒引起的残余致癌物含量增加，这些对我们的健康已构成了严重威胁。
2、刚开过的水有三氯甲烷，是致癌物质。
3、反复煮沸的水亚硝酸盐的浓度很高，会引起亚硝酸盐中毒。
4、经常喝未被完全煮沸的水，患上膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%～38%。
5、桶装水很容易造成真菌感染。
6、纯净水太过“纯净”，所有的矿物质和微量元素都被滤去，反倒对健康无益。
7、“健康饮料”中含有糖、食用色素和食物添加剂，特别是正处于成长发育期的孩子，应该少喝含糖饮料。

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五大功效:
1.节水（根据测算节水率可达45％）
2.避免交叉感染；
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1.能量活性水；
2.小分子团水；
3.高溶解度水；
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不能再忽视水污染对人体的危害了。谢谢广而告之，造福人类。
立即把您体内的水换成好水！祝您健康。
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哎青春豆 痛苦哦`~ 我几乎看边了上海的所有医院~~但是效果还是很小`~
~~ 哎顺其自然吧~

有些人的皮肤就是那样的，但是长到一定时候就不会长了，如果你试过很多办法都没效果的话，你还是放弃吧