轩辕传奇直播yy:维生素A、B、E

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/04/29 12:17:10

请问哪些食物富含维生素A、B、E？

富含维A的：胡萝卜所有黄色的水果
富含维B的：谷类的外皮，糙粮，米糠 ,颜色深的蔬菜
富含维E的：坚果,新鲜麦胚芽,冷榨的油类 ,糙米

一楼的专业性有待改善

富含维A的：胡萝卜，南瓜，红薯，动物肝脏，鱼肝油。
富含维B的：谷类的外皮，糙粮，蛋黄。
富含维E的：海带，猪皮，海参，猪脚。

维A 胡萝卜
维B 酵母菌
维E 小麦胚芽

维生素A、B、E 维生素A B C D E 能同时吃吗哪些食品里面念维生素A,B,C,D,E 维生素A/B/C/D/E 维生素A，B，C，D，E的作用分别是什么？维生素A、B、C、D、E各起什么作用？维生素A和维生素E的区别服用维生素A ,B,C,D,E分别都是什么作用？哪些好处呢缺少维生素A、B、C、D、E人有什么反映？请问有谁知道食物中哪些东西是含有维生素A、B、C、E等等。