查人人中国名人网小小大星球3造车怎么玩:为什么气色一直不太好,很灰暗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 05:20:58
我以前和你一样啊！也是面色很差，但是由于工作的原因，没有太多时间去照顾在啊，后来找我比较好的老医师给我调节了以下我的生活和饮食：
1、每天最好要保证有8小时的睡眠时间，不要熬夜
2、吃一些有补铁加补血功能的保健品
3、每星期吃一次花旗参乌鸡汤，加几片红参会更佳
以上比较简单，是从身体内部调节的，至于黑眼圈我是自己每天给自己做眼部护理：每天看电脑时间不要太长，用一些好的眼药水帮助缓解眼睛疲劳，在配合比较好点的眼霜一起用，效果还是可以的。
女人要的就是漂亮，希望你能一天比一天好啊！
有些是天生的，并不是有病