查人人中国名人网组合连发变态传世:维生素A和C多少钱？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 01:07:04
A:3.5一瓶
C:2元一瓶
都是一百颗的
另外建议你不要买复合的，没有必要
你平时要多吃些水果（早上吃饭前吃最好哦）和蔬菜，不要随意去吃些维生素的补充药片，俗话说：药补不如食补，所以吃进去的食物来补充身体所需的营养才是真的好！除非真是哪里病痛时，医生所开的维生素补充药片。维生素C多的水果和蔬菜有：柠檬（可切片泡茶喝）、橙子、木瓜、草莓、猕猴桃（奇异果）；青胶，红胶等，维生素A多的最数胡萝卜，总之各种颜色的水果和蔬菜都吃一点你身体肯定不会缺乏维生素的。另外很重要的一点就是：有些人认为我今天吃过蔬菜了或是水果了就可以了，那一点点是不足以补充一天所需的维生素的，因为维生素在人的活动中会部分流失掉的，所以要有一定的量。
分开买都不贵，看牌子，几块钱一瓶，如果买复合维生素则要贵一些，从十几块到三四十块。贵的话有一些直销品牌的，大概一百多。