dlc怎么用:人缺蛋白质应当吃些什么食物?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 23:12:01

最直接有效的方法就是服用蛋白质,我们从食物中获取的蛋白质很难全面的吸收的所以才有蛋白质的问世呢,含有蛋白质的食物很多的如:牛奶豆类肉类干果蛋类等等很多的

鸡蛋,大豆,瘦肉,鱼,鸡等高蛋白食物,少吃大米

可以吃点蛋白质粉阿

羊肚

一天2个鸡蛋是必不可少的。

人缺蛋白质应当吃些什么食物? 我想要补充蛋白质平时应该吃些什么食物 夏天到了,吃食物应当注意些什么? 补充优质的蛋白质他们应该应当的吃那种食物？ 吃什么食物含蛋白质比较高啊 什么食物含蛋白质多？----平常可以吃到的 什么食物包含蛋白质 缺钾应当吃什么？ 男人应当吃些什么？ 痛风应当吃些什么