电脑软件安装包怎么找:如果我经常游泳减肥?还有什么方法可以加快减肥的速度吗??
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 08:54:28
不要从网上copy下来一大段给我
既然有条件游泳,那就在水到达胸部以下的浅水区来回走,相当于阻力跑,较一般慢跑有效,但要量力而行,运动一会放松一会。
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既然有条件游泳,那就在水到达胸部以下的浅水区来回走,相当于阻力跑,较一般慢跑有效,但要量力而行,运动一会放松一会。