查人人中国名人网我的世界书怎么用:怎样护齿和让牙齿变白?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 05:12:07
除了每天刷两次牙以及多淑口少吃糖之类的,还有什么办法?
我以前没怎么保护牙齿,,所以现在牙齿很黄,要怎样变白和保护它?
除了去洗牙,,要自己在家可以做到的尽量简单的方法..
我以前没怎么保护牙齿,,所以现在牙齿很黄,要怎样变白和保护它?
除了去洗牙,,要自己在家可以做到的尽量简单的方法..
早晚刷牙，每次5分钟以上。
我用过佳洁士的牙贴，效果非常好，但是比较贵的，180一盒，似乎是24片
能维持一年吧差不多
还有就是牙粉之类的，我没坚持用，效果不清楚……
用牙刷沾一点醋,在搞上牙膏.早晚都要刷,只要天天坚持就可以了.
我用过仙妮蕾德的牙膏很不错，你可以试试。