新雳喷墨绘图仪官网:我女朋友腿有点胖,想让腿瘦点,请问怎么做?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 18:03:37

多走动和跑步

如果只为了减一个地方,而专门做想减地方的运动的话,是不能达到减肥效果的,应做全身都可以进行运动的体育活动,例如跑步和游泳,坚持下来定能达到很好的效果,祝你女友成功。

平时注意腿的姿势,不要跷二郎腿,还有每天晚上最好能够倒竖一会,还有就是局部按摩

按摩点穴减肥。非常有效!我女友就用这种方法,在一周内减腰围5公分。是可以选择局部减肥的