查人人中国名人网oculus CV1 程序设置:请帮我翻译 successful aging
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 02:45:33
成功老化
根据一项新的研究报告，乐观面对老化冲击的处理方式，可能才是达到成功老化(Successful Aging)的关键。这个结论，似乎与普遍大家所认知的成功老化指标有所牴触。一般来说，大家都用个人的身体状况及行为能力，来做为成功老化的准则。然而这项研究却显示，个人自我观感的认定，才是成功老化的真正的指标。
在这项研究中，研究人员访问500名年龄介於60到98岁的老人，这些老人都自己居住，而不是居住在疗养院或其他类似有提供照料的中心。每个人对於自己给自己成功老化的程度打分数，分数从1到10，10分代表最成功。
经过统计分析，参加者有罹患疾病，例如心脏病、糖尿病、癌症的比率大致上与全国平均的比率相似，而且有20%到25%的人曾被诊断出有心理健康的问题。然而，大多数给自己高分的人，都没有符合传统身体健康这项成功老化的标准，例如：较少的疾病问题或行为能力障碍。如果根据传统的标准，可能只有低於10%的参加者会被认定是成功老化的人。
这项研究结论最有值得关注的就是，那些认为自己是成功老化的人，不需要一定是那些最健康的人。事实上，乐观对待老化的作风，反而比传统的身体健康来得重要。换句话说，身体健康，并不是认定成功老化最好的指标。除此之外，高程度的社会与社区的参与，也是另一个很好的指标。那些每天花时间在自己的嗜好的人，例如：阅读、写作或其他社交活动，都给自己比较好的分数。
这项研究，是这个星期在美国神经精神药理学学院年会上所发表的
成功的时代转变