查人人中国名人网如何使用omnifocus:我姐姐今年110斤，她特别想减肥，怎样能快速减肥呢？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 00:20:37
最好是告诉我怎样瘦这几个地方（手臂，腰，大小腿，臀部)不要反弹，不要吃药。最好要在2个月内。
注：要减20～30斤左右。求求大家了。
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控制自己的饮食加运动
快速减肥是一种不稳定的方法，很有可能会反弹。不要急于求成，欲速则不达！
医院去做超声波手术,很快的
一定要去正规的医院