查人人中国名人网诛仙3宝石插槽属性:本人爱吃蔬菜，蔬菜吃得多，饭就吃得少．请问：这样有益于身体健康吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/13 13:59:57
非常好，楼上好像没有理解人家的意思，人家说少吃也没有说不吃，菜饭比例为7/3最好。尽量少吃肉类，对身体无益，其实蛋白质从植物就可以获取。
当然,营养应该是均衡的.喜欢吃蔬菜是好想象,但是我建议一个饮食的顺序给你,希望能对你有帮助.在吃饭的时候,应该先吃素的,然后吃点荤菜,最后吃米饭.这样的顺序是很好的,你可以尝试一下,蔬菜确实对身体很有好处,也是必须的,但是,荤菜也是要适当的吃一点,这样才能均衡
不好哦，要均衡膳食
不好，容易形成结石，因为蔬菜都含有涩的东西，多了容易结石
营养应该要均衡，你这样做不对
不对