查人人中国名人网道路交通警示桩:我怕我得病了，总是处于一种很浮躁的感觉？怎么办啊？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 18:46:56
我发现自己是不是病了，我老是无法安静下来做一件事情，当我想做这件事的时候，我又想到做另一件事情，那件事又忘了，脑子总是很乱，到头来只是什么事情都做不了，
而且我每天都嬉皮笑脸，做事情总是不认真不起来，总被人说成多动怔，做事情又及于求成，大家有没什么好的经验可以分享啊？？？？
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分清重点和非重点,统筹兼顾.
不一定是病~也许性格就是这样~活泼好动~做一些剧烈的运动~让自己累到极点~比如去爬山~然后晚上回来就睡~第2天起来腰酸背痛得~就真想家呆会~做点别的事情~懒得动了~多做这样的事情~试试看吧~加油~！
如果心情烦躁的话，约上你喜欢的人到户外走走，多参加一些活动，一般是短期的烦躁，过久就不会拉
拿一支笔,放在自己的两眼中间.请多做这样的练习,做多了就会好的.