如何使用韩后乳清蛋白:溜冰(冰刀)的正确姿势

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 14:38:36

通常初学最基本姿势是上身挺直，不应该弯腰。

两膝微屈下蹲。两脚呈V字型站立。初学者最好两臂张开，以帮助保持身体平衡。

滑行时，应用内刃蹬冰，避免用刀齿蹬冰，这样既不美观而且产生的推力也小。

如果是向后滑行，身体姿势大致相同，只不过两脚呈反V型，即两脚尖相并，两脚跟打开。同样用内刃蹬冰。

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