查人人中国名人网娇韵诗v脸精华有用吗:关节老是“嗒嗒”响是怎么回事？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 04:47:40
最近这一个月来，我的上半身骨头关节老是“嗒嗒”响，但是不痛不痒，找不到原因。
一直以来我有掰手指头的习惯，就是把手指头掰得“啪啪”响，但是最近突然发现我上半身的其他关节也要响，坐在椅子上换个姿势的时候偶尔就有关节响，肩关节和胸口的（我也不知道什么关节名）响最频繁，背上也有。
我是很久没有运动过了，以为是这个原因，所以赶紧开始早上早起做跑步等运动，一个多星期过去了，骨头还是响。
有谁能告诉我这个是怎么回事，是身体有什么毛病吗，该怎么样解决？
一直以来我有掰手指头的习惯，就是把手指头掰得“啪啪”响，但是最近突然发现我上半身的其他关节也要响，坐在椅子上换个姿势的时候偶尔就有关节响，肩关节和胸口的（我也不知道什么关节名）响最频繁，背上也有。
我是很久没有运动过了，以为是这个原因，所以赶紧开始早上早起做跑步等运动，一个多星期过去了，骨头还是响。
有谁能告诉我这个是怎么回事，是身体有什么毛病吗，该怎么样解决？
健康的四大支柱：
心情愉快
营养均衡
适度运动
戒烟限酒
真正做到此四条，轻轻松松活到一百岁。专家是这么说的。