查人人中国名人网关晓彤手机壳同款图片:我紧张的时候脖子老是抖,怎么解决啊?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 09:07:52
特别是当众发言的时候脖子抖,搞得更紧张了.年龄是20岁,有轻微的颈椎病.
我从小就参加唱歌比赛什么的。由于接受能力较差，曾多次嘴唇颤抖勉强把歌唱下去。但经过多次磨练，我克服了这一缺点，这就靠练习和熟练度了，其实，没有楼上说得那么恐怖。只要是多参加一些类似的，或是和家人朋友一起练习一下什么的我想都会有效的。
祝你成功！！！！！
你这是疑病性关注太强了，也是精神交互作用。所谓精神交互作用是指注意集中与某个感觉，此感觉变得过敏，这个感觉的过敏，更使之注意固定于此感觉，此感觉的注意进一步相互作用，感觉越来越过敏的精神过程。
就比如你越是担心手会抖，手就越是会抖，手越抖你就越会关注它，从而形成精神能量的固着。