孩子走路踮脚怎么办:男人怎样把自己保持在某个年龄段?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/09 05:10:42
不知道可不可以,我知道不可能会保养的那么好,但能保持多少就保持多少。有人知道怎么去保养吗?有什么有效的方法吗?我今年24!先谢谢了!

多喝水 多吃水果 少抽烟喝酒 适当的运动每个星期
少熬夜
最重要就是有一个乐观的心态