奇迹暖暖懵懂年华图片:为什么体重减到一定数值就减不下去了？怎样才能突破这个关口呢？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/01 16:26:07
人家都说体重上了一个平台就很难减下去，但是下了这个平台减下去就很容易，我觉得我现在就处于那个关卡，60KG怎么也减不下去！我该怎么办？马上就要跟一个男孩见面了！我可不想让他看到我胖胖的样子！拜托大家办帮我！怎么才能让我下了这个平台啊？

减肥有一个平台期，有一个星期再怎么饿一斤都没有减，别灰心，这应该就是平台期，过去了就好了。月经来后的一个星期，是减肥的高峰期，这个星期控制好自己的进食量，加上适当的运动，相信每个JM都可以减2-3斤，而且这个时期减下去的脂肪最不容易反弹。我想你应该加大运动量，这是度过停滞期的最好办法。

为什么体重减到一定数值就减不下去了？怎样才能突破这个关口呢？ 是不是人的体重到一定的程度就减不下去了 为什么我减到102斤后就减不下去了呢？ 怎样减掉腹部的肉,呼拉圈和仰卧起作我都试过了,减了一些,但减到一定程度就减不下来了,该怎么办呀!! 减肥减着减着体重就是减不下去了,没有一开始明显了,是什么原因啊? 为什么老是勃起了就软不下去？？？ cpu超频，在bios里超到一定数值，但是进了系统为什么降低好些数值？ 为什么我的体重总是减不下来呢? 为什么我瘦了6斤之后，就再也瘦不下去了？ 我的减肥效果一直很好,可是就这半年还是用同样的方法,可就是一直保持一定的体重,就瘦不下来了.怎么解决?