查人人中国名人网南京新百商场悦诗风吟:终于放假了,想增肥(管理员不要删我贴!!!)
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 03:47:29
刚才提了问被删了,在我追加分的时候被删了.强烈要求还我20分!!汗!!
本人20.身高168cm体重却只有46公斤.可能吸收不好,挺能吃但老不见长肉,(浪费粮食!).知道好方法的请回,好的话再加分
汗,刚才那贴又有了!!
本人20.身高168cm体重却只有46公斤.可能吸收不好,挺能吃但老不见长肉,(浪费粮食!).知道好方法的请回,好的话再加分
汗,刚才那贴又有了!!
一天4-6餐。多喝牛奶，肉汤
和你一样
162，39KG。。。我要增的胖胖的
吃什么也不长肉
多吃点蛋白质的东西
建议晚餐多吃，多睡。
一天多吃点...少运动..吃完了就睡`睡起来在吃`我就是这样的`1个月胖了20`我热