查人人中国名人网林夕梦魔力裤招代理:游泳怎么样才能不呛水呢？？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 19:59:19
我刚学的 13岁了
一直会的，只是不容易呛水罢了。世界比赛的队员你可以问他们平时训练是否也会呛水，他如果说不会，那地球利马爆炸
在水下吐气，鼻子呈自然状态，因为在你用嘴吐泡泡的时候，鼻子也会自然往外呼气，自然不会呛到。
掌握好在水下吐气，在水上吸气的节奏非常重要，多练习，你一定会有进步的感受的。
用嘴呼吸，练习憋气。
先学习呼吸 不要着急 起码要练习1到2节课才可以
基础不好 以后游泳也很费力` 要打好基础
不能分散注意力，戴个鼻夹．
这个需要练习刚开始总会这样的可以先时不时的憋气这样可能会事半功倍