查人人中国名人网丸美眼霜是哪个国家的:如何学游泳
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 01:02:06
我一点也不会游泳，可是想学，有什么好方法或什么好的经验告诉我吗？
一般来说，学游泳只要不太老就没事。24应该没有问题。只要对自己有足够的信心，学游泳其实没什么困难的。
游泳塑造好身材 在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材健美；不会游泳的人，在水里泡...
首先，你要先学会浮（浮在水面上）
1.先尽量多的吸气(气不要放），然后四肢（放松，展开）
2.面朝下，这样多练几次就会浮了。
最简单的就是蛙泳了，初学者应该先学蛙泳。
1.可以把手先靠在游泳池边做着蛙泳练习，慢慢的来
2.等到熟练了后，再不靠在游泳池边。自己去试一下，如果每天都有练习的话，大约一个星期就差不多了。（蛙泳最重要的就是打腿方式）你可以看那些游的比较好的，模仿他们。自己多联系，相信很快就会学会的。
找教练啊 或着自己跑到很深的水里自然就会狗扒拉啊
拜托人家是想学游泳，不是狗刨~~~~~~
还是去一些正规的地方学习，那里有很好的教练！