iphone好用的软件推荐:人家说吃一些纤维东西有助于消化,可我好像对这些东西免疫一样没有用?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 04:43:25
比如说吃绿豆粥或者是玉米之类的东西有助于消化,可我感觉对于我来说好像吃那些不容易消化的东西反而更加有助于消化, 这是为什么?难道我对这些纤维食品没有用处吗?起免疫作用还是怎么着,请各位高人给我个答案吧,急!!~~

这些东西不是立杆见影的.必须要长期坚持吃才有保健作用.