查人人中国名人网亚航手提行李超重:肌肉拉伤了用什么药好?哪有卖冰袋的?急!!!
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 06:57:26
由于踢球常受伤,比如拉伤或崴脚等,请问这种情况用什么药好些(多说几种)?
我通过上网查说用冰袋敷好,请问这里指的冰袋是医用冰袋吗,医用冰袋有可反复使用的吗,在哪能买到,大概多少钱?
谢谢!
我通过上网查说用冰袋敷好,请问这里指的冰袋是医用冰袋吗,医用冰袋有可反复使用的吗,在哪能买到,大概多少钱?
谢谢!
看来你的意思是 不想自我调息`
黄氏药酒 可能在药店就有卖``
还有就是传统刮痧``
冰袋的方法当然好``用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
自己就可以做啊``用毛巾缝起来``或不缝着也行 `装点冰块就好咯```
但得记住要适当休息``经常做些轻轻的伸展
祝你早点好起来吧`` 你一定是位爱运动的家伙``
ME TOO 有空加我405582652
我就是一名运动员，也遇到过肌肉拉伤，刚拉伤是要及时用冷水或冰袋敷，以后要有一瓶好药水使劲揉搓，我建议你买瓶香港黄道益的活络油很好用，要是买不到就用红花油一定要使劲揉要揉得非常热才行
实在买不到，难道你不会自己DIY吗？拿几块冰，冰箱总该有吧！放进塑料口袋里，然后把口封上，用毛巾包上，一定要用毛巾包上，不然会冷的刺骨的，到时候就更难受了。这样，就不怕水到处流了。而且很简单。