武装突袭3核弹mod:怎样使腰部曲线完美?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 02:57:05
我的腰部两侧比较凹,胃部又比较凸我该怎样运动和调理

游泳最佳,慢跑、骑脚踏车亦可。
一定要全身运动,切不可相信所谓的专门瘦腰的运动、机器什么的。因为如果一个人要是瘦了的话,最先看出变化的就是脸瘦了,而脸却没做任何运动。
所以,全身运动吧!!
祝你成功!!

对,运动是很有效果的。游泳是做好的。我就是。