二手现代i30好不好:脊椎骨问题

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 22:43:15
我在网站上看脊椎骨的问题都是侧弯的,可是我的情况就比较不一样,我可以用手摸到我的脊椎骨,它不怎么侧弯,倒是有点凹凸,不是一般的凹凸,感觉真的有点不自在,大概在胸椎的地方的那块骨头和其他的骨头相比要凹进去4厘米差不多.我不知道用什么方法可以矫正的,我可不想一辈子都这样,我进年20周岁,可以矫正吗?
我知道骨头是一块一块的连在一起,相连的中间是凹的,但我说的是其中的一块骨头凹下去了,且凹的比较让人担心,我本身就有点驼背.谢谢谁知道帮下忙!

背背佳

正常!!!
你误解了!手摸到脊椎骨当然凹凸状的!
因为它们都是一节一节地联合在一起的!否则人体就不能弯曲和左右转动了!
不必过虑!!!

凸起的地方解剖学上讲是棘突,胸椎和腰椎的棘突较长体表可以摸到,属于正常情况.要是能差4cm可能是棘突缺如?建议你上医院。

正常人体的脊椎是由26块脊椎骨组合而成,从背面看,它们应该呈直线左右对称整整齐齐的排列。可是,几乎大部分人的脊椎骨都很少排列得如此完美,总会有微微歪曲,或其中几块脊椎骨出现错位。若不予理会,随着年龄增长,歪曲的幅度慢慢便增大,不但使身材变矮,姿态变形,同时亦会影响脊椎骨的活动及内脏的正常功能和运作,引致疼痛。

脊椎骨歪曲症的病因包括遗传、先天或后天因素。歪曲的幅度亦分不同级数,歪曲幅度夹角10至20度以下者属轻度歪曲,患者通常不会觉得疼痛,不致影响日常生活及工作。夹角20至40度之间者属中度歪曲,必须监控姿势及穿戴固定式的背架。40度以上者属重度,必须穿戴固定背架以防继续恶化。若歪曲程度严重,并影响生理及日常生活,则可能需要开刀矫正。

影响脊椎活动和内脏机能

人体以神经系统为核心,神经系统从脑部分散出来,接收并支配全身各处的感觉和活动。若神经系统受到压迫或因故使传导线路受阻,受阻的线路便可能出现系统功能失常。此外,脊椎骨歪曲亦会压迫该部位的肌肉和血管,影响循环功能,令废物代谢功能不协调,养分补充不足等,因而加速阻碍肌肉及骨骼系统的正常功能,最后导致各种疼痛。

脊椎骨为何会歪曲

相信读者都会存有一个共同问题:什么情况下会使脊椎骨歪曲呢?除遗传及先天性因素外,每个人患脊椎骨歪曲的原因都不甚相同,视乎个人生活习惯及活动状况而定,而以长期不良的姿势与施力状况为最主要的因素。在提出各种导致脊椎骨歪曲的因素前,在此先解释S型脊椎骨是如何形成。

几乎每个有脊椎骨歪曲症状的人,其歪曲的形态几乎都呈现“代偿性正反S型”或“多重S型”。当身体某一部位的脊椎骨出现歪曲,该部位的上下两处便会产生代偿性的修正作用,因而往相反的方向做反曲的动作。因此,造成歪曲的原因,不单是某一特定部位歪曲,而是因某一处歪曲而最后造成整体脊椎骨歪曲。

脊椎骨歪曲的可能因素

1.习惯使用某一边负重的人
习惯使用一边负重的人,身体两侧会出现不平衡,导致脊椎骨歪曲。这是因为人体会发挥自正作用,作出代偿性动作,当使用一侧提重时,身体为了维持左右平衡,不致跌倒,一侧的肌肉必须用力拉扯,导致脊椎骨歪向一边。无论所提物品轻重如何,另一边都须要以同等的力量拉址,就如同杠杆原理的力矩对称一样,以保持平衡。

2.长期侧睡的人
睡眠不外乎俯睡、侧睡及仰睡,其中侧躺睡觉的人就占了一半以上。虽然有些人睡觉时会变换姿势,但最终还是以最习惯的姿势占最长时间。

长期侧睡某一边,易导致脊椎骨歪曲。原因是由于肩部及臀部的阔度不同,肩部较窄,臀部较阔,两者都比腰部阔。侧睡时,须以肩和臀部支撑身体,贴着床面的一侧肌肉筋膜也会被伸展拉松;加上地心吸力影响,本来应该是悬挂于中央的脊椎骨便会逐渐向下弯曲。故此,习惯向某一边侧睡的人,每晚都一定会向该边侧躺才容易入睡,所有肌肉筋膜也会累积成一定轨迹,成为睡觉时最舒服及熟悉的姿势。长期下去,便容易导致脊椎骨歪曲。

3.习惯侧坐一边的人
侧坐对人体骨架的影响远远超过想像之外,因为它能严重使身体前后、左右的肌肉伸张能力及骨骼排列不平衡,导致骨盆及脊椎骨歪曲等。

侧坐时,两腿会放在身体其中一边。人体为了避免往一边跌倒,自然会将上半身的姿势歪回来,这时腰椎骨便可能出现歪曲现象。与此同时,为了使头部保持正直,肩部和上半身的椎骨亦会产生歪曲。这种自正作用会令人出现明显的高低肩。如果习惯以这样的姿势谈话、阅读及看电视,会令脊椎骨歪曲的状况逐渐恶化。

4.伏在桌上睡觉的人
许多人都有午睡的习惯,但很少人注重午睡的地方,认为午睡是休闲的活动,只要方便就行,因此很多时都习惯以不正确的姿势,即伏在桌上睡觉。

伏在桌上睡觉,会慢慢导致脊椎骨歪曲,因为若脸孔伏在桌面上,便无法呼吸,于是自然会把脸孔侧向一边,而双手必须上下交叉叠在桌面来支撑身体。这两种动作都会使上半身的肌肉不平衡,导致脊椎骨歪曲。

脊椎歪曲不但令患者无法“行得正,站得正”,影响仪容,更会引发肩头背痛,并影响脊椎和肌肉的活动机能。预防和治疗脊椎歪曲只有一线之隔,若没有做好预防工作,脊椎就会开始歪曲,这时候就要展开治疗工作了。预防功夫其实很简单,不过除了做好预防动作外,还须多做伸展拉筋和按摩的放松运动,使肌肉保持柔软、弹性及处于平衡的状态。

人体的骨架仅由以26块小骨块所形成的脊椎撑起,并由数十条肌肉来维持姿势和活动。要避免骨架产生问题,平时便要做足预防和保养工作。