查人人中国名人网别克概念车avenir:在什么灯光下看书写字好?白光还是黄光
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 17:00:45
黄光好。我们平时买到的灯中，白炽灯是发黄光的，而日光灯、节能灯发白光。为什么说白炽灯比节能灯好呢？因为白炽灯是靠灯丝发光，电流通过电阻极大的灯丝时灯丝会发热发光。这样的光是持续的。而节能灯和日光灯的发光原理不同，是用某种辐射刺激荧光粉发光，这样的光是不连续的，也就是亮亮闪闪，但速度很快，我们的眼睛有视觉停留的作用，感觉不到灯光在一闪一闪。这样的话对眼睛不好。所以，最好用黄光。
理想的灯光照明
儿童在过强、或过暗灯光下看书，都对眼睛不好。理想的照明应是这样的：
（1）台灯位置：儿童阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。
（2）台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。
（3）台灯亮度：台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。
（4）减少明暗差：在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。
（5）吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。
（6）灯泡要及时更新：台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。
要用自己习惯的光
我习惯白光了，在黄光下眼睛不舒服
白光 而且是频闪率较高的白光