兰博基尼lp720-4:求救：好心人帮帮我1

我觉得可能是你缺乏深入的思考吧！也缺乏点自主能力。
怎么说呢，或许你学习知识只停留在表面，很浮，这在平时你或许感觉不出来，可是一考试就能体现出来，一些知识你觉得掌握了，可是真正的原理和联系你或许还没想过，或者你还没掌握，你只是掌握了表面就以为掌握了，当所有知识一联系起来你就犯晕了。也有可能是你缺乏学习自主能力，老死板的跟着老师走，应该有点自主的意识！
你自己好好想想吧，既然你已经意识到这点那就应该努力改变！是吧？
加油！

估计是粗心大意，自以为不错。比如：有的地方忽略了某个条件或者计算错误。

天啊，你还没决定，让我帮助你：我觉得“柚柚皮”说得最好。
^_^

自己首先要重新认识一下考试的目的和意义，然后摆正自己的心态。

临近考试，有许多同学写信或亲自到心理中心来咨询有什么办法能使自己在考试中正常发挥顺利通过考试。心理学家认为：人的心理与行为是一致的。因此我们向大家提供如下几种方法，这些方法都是专家经过实践验证的，曾经对许许多多将要走上考场的人产生效果，希望对你也能有所帮助。

（一）语言暗示法

人类的语言是意识的物质载体，有着奇妙的生理和物理能量，如果一个人经常用肯定而自信且能打动自己的语气对自己诵读一些肯定成功的语言，将为事实上的成功奠定最初的基础。语言暗示分为常规暗示和实战暗示两部分。其常规暗示的语句是：“我很轻松”，“我很自信”，“我很自然”，“我很安静”。上述句子适合考试过程中和考前。考试以后应暗示以下句子：“我很愉快”，“我很坚强”等。实战暗示的语句侧重在改变自己的考试态度与认识上。其一，对考场的态度：“这个考场多么温馨，多么像我学习的那个教室啊”，“我真喜欢这个考场”；其二，对监考人员的态度：“监考老师是保护我，帮助我考试顺利和成功的人”，“看他们认真的样子真是可敬可亲”；其三，对其他考生的态度：“他们都和我一样是需要良好心理暗示和帮助的人，我应该用自信的情绪来影响他们”：其四，对本次考试的态度：“这不过是我以往所经历的大小考试中的一个，也就是测验而已”：其五，对卷中不会做的题的态度：“一两道小题不影响大局”，“谁还不错一点呢？”

（二）表情扮演法

表情操应从晚上入睡前开始。洗漱完对着镜子，试着对自己扮出一个最灿烂动人的微笑，然后带着这张笑脸去与家人道“晚安”，依旧带着这张笑脸入睡：第二天早晨起床首先回忆这张灿烂的笑脸，再去洗漱并重新扮出这张笑脸。吃饭、走路、与所有人打招呼时都带着微笑的面容。微笑表情操在考前考后都要坚持做，尤其在考试那几天，务必坚持。切记：生活如一面镜子，你对它微笑，它也会对你微笑。

（三）动作操练法

动作是心情的直接外观。当心情焦虑时，动作自然紧张、僵硬、沉重，且多无关动作和失误。但是反过来，舒缓和飘逸的动作不仅能展示一个人的轻松愉快，也能矫治焦虑不安的心情。具体要领是：四肢运动要舒展而有弹性。走路不仅收腹挺胸，还要节奏均衡，最好能按一首你最喜欢的轻音乐之旋律进行。请记住以下的口诀：“身轻如燕，从容不迫。”

（四）姿态操练法

姿态是一个人全身整体面貌，亦是精神面貌的象征。一个宁静、安稳而开放的姿态，对矫正紧张焦虑有奇效。姿态操的要领是：做与站时抬头、拔腰、收腹、挺胸、两臂端放于膝上或腹前，或自然下垂，两眼直视前方。向古人说的那样：“站如松，坐如钟”，请记口诀：“镇静自然，稳如泰山”。

（五）想象演练法

现代心理学认为：想象比意志更重要。1980年代美国一位世界射击冠军谈经验时说：“我每逢赛前和射击前都在头脑中想象出每一颗子弹都直飞靶心”。而试问许多自卑焦虑者们，平常想象最多的是什么，答案大多一致——失败的惨相！所以从现在开始立即想象成功的景象。这对顺利应考关系重大。想象成功操的要领是：先摆出最舒适的坐姿或躺姿。轻松微笑的闭上眼睛，平静的做几次深呼吸，然后把考试成功且成功的场景，一幕一幕在大脑前额处给视觉形象化的演示出来。如那日：早晨你心情愉快的吃饭……，微笑轻松的向考场走去……真诚的问监考老师“您好”……扫视全场，轻松的走到自己考桌边坐下……，行云流水般的做题……，卷上的每一个符号似乎都在向你微笑……，一个个难题迎刃而解……，胜利的走出考场……，以同样的心情准备下一次考试…

粗心!

粗心大意也许吧,不过我建议你最好先从基本题入手,弄扎实了再综合,难题都是由复杂的简单题弄成的,英语最好综合做题,不要仅仅去做专题训练.因为如果这样,你的潜意识可能就会往那里想,做了也不错,但不要就只做专题.还有,不要盲目用题海战术.理解是最好的方法吧