汽车4s店车辆管理制度:减肥精油

不好意思
我不是广州的
但是我在美容院用过精油
精油就是用来做局部减肥的,可以直接涂在想减肥的部位
但是我在美容院做的时候是美容院工作人员用一中塑料刷子
在对想减肥的部位进行磨搽,让想减肥部位变热,使脂肪快速燃烧
然后用保鲜膜包上,可以保持热度.
用的也不多,我瘦胳膊根上也就几滴那样
用的是精油和元素,说是一个减肥的一个皮肤收紧的.
我就知道这些.

随着年纪的增加，身体体形会有一定的变化。由于地心吸力的关系，身体某些部位渐有下垂及失去弹性的现象。如小肚脯的出现等。对于体形的保健，芳香植物精华油有很大的帮助。适当的香熏保养配合按摩动作，以及持之以恒的使用，一定能收到理想的效果。

香薰排毒减肥：

以18毫升底油配合以下配方，按摩于减肥部位，可作一捏一按的按摩动作，每日一次，连续四周，效果显著：

a、熏衣草（Lavender）2滴+迷迭香（Rosemary）3滴+茴香（Fennel）2滴+杜松（Juniper）2滴
b、广罗香（Patchouli）3滴+杜松（Juniper）2滴+茴香（Fennel）4滴
c、熏衣草（Lavender）3滴+广罗香(Patchouli）2滴+檀香
（Sandalwood）4滴
d.柠檬草（Lemongrass）3滴+柠檬（Lemon）2滴+桉树
（Eucalyptus）2滴+迷迭香（Rosemary）2滴
e、丝柏（Cypress）6滴+迷迭香（Rosemary）5滴
f、丝柏(Cypress）4滴+杜松（Juniper）5滴
g、茴香（Fennel）3滴+杜松（Juniper）2滴+迷迭香（Rosemary）2滴+洋苏草（Sage）2滴

排除积水、消除水肿
以18毫升底油配合以下配方，按摩于水肿部位，并顺着淋巴流向推按，每日一次连续四周，效果显著。

a、杜松（Juniper）2滴+迷迭香（Rosemary）4滴+丝柏(Cypress）2滴
b、杜松（Juniper）4滴+洋苏草（Sage）3滴+迷迭香（Rosemary）滴

去除减肥及产后肚纹
以18毫升底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于腹部每天按摩5－10分钟

a、橙花油（Neroli）5滴+熏衣草（Lavender）4滴
b.花梨木（Rosewood）4滴+乳香（Frankincense）3滴+熏衣草（Lavender）2滴
c、乳香（Frankincense）3滴+熏衣草（Lavender）2滴+柠檬草（Lemongrass）2滴+（Cypress）1滴

去除宿便，排解毒素
以18毫升底油配合以下配方，以推按手法按摩于腹部

a、柠檬草（Lemongrass）3滴+马郁兰（Marjoram）3滴+迷迭香（Rosemary）3滴
b.熏衣草(lavender)3滴+马郁兰（Mar joram）3滴+迷迭香（Rosemary）3滴
c、柠檬草 （Lemongrass）3滴+茴香（Fennel）2滴+迷迭香（Rosemary）4滴

配合香薰油的腹部按摩法
（1）把调配好的香熏油涂于肚腹间，以顺时针方向在腹部按摩。
（2）再大腿两侧涂上香熏油，以一提一放的动作按摩。
（3）在肚腹间作揉捏发按摩。

减肥按摩手法：

1、用淋巴减肥点 血油由腰间往下推按鼠溪，即拍为1—2—3—4，连续8次。

2、以顺时针方向推按腹部。

3、用四只手指沿肚脐以顺时针方向打圈推按。

4、两手交替由腰部向腹部提拉。

5、两手五指同时由腰部往腹部做弝楼梯动作。

6、双手三只手指起腹部肥胖浮肉上下扭捏，遍及一整个腹部。

7、双手同时提拉腰腹部。

注：以上动作重复40分钟。