查人人中国名人网世界遗产突出价值:先洗脸后运动还是后洗脸
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 20:59:31
请问大家，我明天早上要去跑步的，就是不知道应该一起床就去用洗面奶洗脸好呢，还是跑完步再回来用洗面奶洗，难道一个早上要洗2次吗？？请大家告诉我 科学的 方法
起床后先用温水洗把脸，再喝杯盐开水有利于胃肠哦，然后跑完步回来休息15分钟左右再用洗面奶清理面部，效果应该不错的.
起床后先用温水洗把脸，再喝杯盐开水有利于胃肠哦，然后跑完步回来休息15分钟左右再用洗面奶清理面部，效果应该不错的。。。
应该是运动完了休息一会在洗脸。 因为你运动之后会出汗，之前洗就白洗了。
而运动之后马上洗也不对，运动后身体发汗，毛孔扩张，直接洗对皮肤不好，最好先用面巾纸擦汗，歇息一会在洗脸。。。
如果是干性皮肤运动前可以不洗，但如果是油性就都要洗，听说不然会长黑头和豆豆。
我觉得还是跑后再洗吧~因为跑后有很多灰尘和汗水之类的东西如果不及时清理很容易引起痘痘的`(但其实我也觉得应该洗2次.)