查人人中国名人网中意人寿客服电话团体:晚上睡觉前精神兴奋
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 10:59:07
我不是一个失眠的人，但有时睡前总感觉自己精神很好，思想活越，难以入睡． 而且这个时候我刻以的去记去回忆东西，第二天起床保证忘不掉．这些表现好不好
我觉得还是要看你第二天的精神状态好还是不好吧。如果好的话就是好事，不然就尽量少想些事情，让自己尽快进入睡眠状态，以保证足够的休息时间。
~~没有什么不好啊 又不失眠 记些东西 不是很好吗
好.
这是你的兴奋期之一,也是你记忆力最好的时期之一,应该抓住这个时间多干点该干的事情.如果你是学生,这个时间要充分利用起来,复习当天学习过的东西.
用浮小麦煮水喝,晚上睡觉好,不出虚汗,而且对女人的悲伤欲哭(没有不高兴的事,但心里很有伤心的感觉)症状(重度时表现为抑郁症)有特效.