降价英语怎么说:睡觉脑袋清醒身体动不了

梦 魇
梦魇在儿童中很常见，最多见于3-7岁的儿童，“梦魇”是指从恶梦中惊醒醒过之后，能生动地回忆起恶梦的内容。这些梦境，总是非常可怕，使做梦的孩子处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪所玩弄，或被坏人猛兽所追赶，或是自己及亲人陷入某种灾难的边缘等，当时想咕咕不出，想逃逃不了，往往是无可奈何和透不过气来。在将醒未醒之际，常感到身躯和四肢难以动弹，如同被什么东西压住了似的，须几经挣扎，才可完全清醒。
梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多，做恶梦的当时，心跳和呼吸可能会增快，但是不会有显著的植物神经反应。儿童从梦魇中醒来，常常会哭，会说害怕，家长的安慰能使他安静下来继续入睡。
心理学家分析，孩子做恶梦前大多有过心理矛盾，情绪焦虑，或因看了恐怖电视，听了吓人的故事加上睡眠时姿势不舒适，如鼻子被毯子盖住，胸口受被子压迫等。有些孩子则可因感冒而引起呼吸不畅，或肠寄生虫病引起睡眠不适，或过饥或过饱，均可诱使梦魇的发作。

梦魇与夜惊的区别
夜惊有明显的惊恐表情，怪声咕叫，以及植物神经症状，如心跳和呼吸加快，大汗淋漓，瞳孔散大，面色苍白，使孩子的父母见了触目惊心，但本人却什么也不知道，事后没有记忆。梦魇是正在做梦的儿童自己从梦中惊醒，感到非常害怕，但是别人却看不出什么明显的动静。夜惊吓着别人，梦魇吓着自己。
孩子发生梦魇时，可尽快将他唤醒并可安慰孩子说：“这是做梦，不是真的，不要害怕。”待情绪稳定再让他入睡。一般不需要药物治疗。发作频繁的可以在临睡时口服佳静安定，连服几晚。平时应当避免看恐怖的影视，听恐怖的故事，有心理压力和躯体诱因的应作对症处理，解除各种诱发梦魇的因素之后，一般就不会再频频发作，另外，随着年龄的增长，梦魇的发作也会自然减少或停止。

关于"鬼压身"的科学解释
人在睡觉时,突然感到有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个"形象"的名字——鬼压身.其实,这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样,梦魇也是一种生理现象.当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他或推他一把,梦魇就会立即消失.
其实这种现象十分普遍.比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因.
仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因.如果听众细心,就会发现,那些出现过"鬼压身"的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。

梦魇这个回答纯属扯淡。你的情形很正常，不需要关心是什么病，注意按时休息就行了，你说睡觉脑袋清醒身体动不了，对你这种情况我现在23岁，在我17岁的时候就经常这样，脑袋清醒，身体动不了，刚开始的时候确实动不了，我记得有一次是晚上9点的时候 我趴床上有点想睡觉，结果就进入你说的种状态，不过那个时候我感觉眼珠子能动.手指也能动.嘴里也可以说话，但是说得很小声，我一直叫着妈。可惜太小声，她没有听见，当你拼命想控制身体的时候，你脑袋中就会嗡嗡嗡的声音，就像脑袋中打雷一样，这种办法有时候能醒过来，还有一种情况就是直接进入自己的梦。这个时候你做的梦，完全由你支配，你会觉得脑袋很清醒，通常很普遍的动作就是飞，在自己梦中到处飞。不过这种状态持续不了多久，我计算过 10多分钟到20分钟的样子。现在我进入这种状态的把握有百分之40这个位置。睡觉前把自己搞得很累很累。然后大字型躺在床上。上面内个回答说手放在胸上纯属扯淡得哈，然后集中精神，慢慢的感觉脑袋一阵一阵的眩晕感，具体就像是有一个圈子，从额头，穿透到后脑的感觉。就像随时都有可能秒睡的感觉，如果你秒睡成功了，你就会进入你说的这种状态，如果没有，你会更加清醒，如果有耐心你会再次进入这种状态。口才不好，徐公子胜写了一本小说叫《神游》，你可以去看看，前面有对我们这种状态的介绍，非常清晰。简称鬼压床。我说的都是我实践出来的。比平时睡觉时间早或者晚，都会提高进入这种状态的概率。