厦门纸皮回收:求求各位了,如何才能让我晚上躺在床上5分内睡觉

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/21 19:53:10

首先你要搞清楚自己为何睡不着觉

爬着睡 然后拽一下自己的两个眼皮 你就能感觉到早上起不来的难受了 所以就能睡着了

最快速的就是吃安眠药了吧...

数绵羊啊！哈哈```
或者录一段老师上课的录象
睡不着了可以看看

1:边看电视边躺在床上.
2:吃安眠药.

中午不要睡午觉，晚上临睡前一到两个小时去持续跑半个小时的步

求求各位了,如何才能让我晚上躺在床上5分内睡觉 我最近一直失眠，晚上躺在床上，发现闭上眼睛都让我觉得难受有时晚上吃两片安定都睡不着，快崩溃了！ 爷爷躺在床上起不来了..... 晚上躺在床上老是感到浑身疼咋回事？ 晚上躺在床上几个小时才能睡着！ 晚上躺在床上耳朵里总是“嗡嗡~”地响，有没有办法让它不响！ 为什么我晚上一躺在床上就会想像到有很不好的事情发生？ 为什么我平时想流泪却流不出来，而晚上躺在床上却无缘无故地流出眼泪？ 为什么我晚上的时候一躺在床上就流眼泪啊~~~真郁闷...... 晚上躺在床上睡觉听耳机对身体有影响吗？