国家二级排球运动员:浑身没劲,感觉从骨头到外面的肌肉都酸疼,请问平时应注意多吃哪些食物?应注意哪些?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/14 06:47:38
最好多吃些酸性的水果,牛奶之类的。注意适量运动。最重要的是保持好心情!
是初锻炼者,倒是正常的现象。
倘若是偶有几天,估计会是流感。
每天如是,问题就严重了,不是吃什么食物能解决的。
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最好多吃些酸性的水果,牛奶之类的。注意适量运动。最重要的是保持好心情!
是初锻炼者,倒是正常的现象。
倘若是偶有几天,估计会是流感。
每天如是,问题就严重了,不是吃什么食物能解决的。