大连外星人电脑维修点:怎么样改善惰性?

我说不出什么长篇大论，以本菜鸟的经验，依靠信仰的力量也许能帮上忙。
比如你信仰龙，那你就在心中生成一只龙，然后在想像你就是龙，作为龙面对困难应该怎么做。
最好是订出一套行为准则。比如：
1.龙决定要做的是就一定会马上做。
2.龙是不以物喜不以己悲的。
3.……
不知道你觉得好不好。

我是菜鸟我怕谁？

惰性，也是人类对社会和自然的适应性的一种表现。
在心理学上认为，当一个人趋于一些劳累的、乏味的、负向性的（就是带来不愉快体验的）事情时，就可能产生惰性，但人可以用意志来克服惰性。

过度地克制自己，长时间地从事负向性的活动，会使人长时间情绪低落，并相应影响一系列的生理机能，如血压、心跳、脑供血等。甚至引发重大疾病。

所以也可以说，隋性是人类天生的一种自我保护意识。我们不能向隋性屈服，也不能过度地克制惰性的产生。应该培养一种自然、轻松、向上、乐观的生活态度。

你也许要问：怎样才可以克服自己的惰性而把自己推动起来？

当然，惰性实在是很不容易克服的一件东西。

没有多少人不懒惰，那些勤奋的人，都是一些意志的力量在推动他的。

所以，我们不妨说：“意志是克服惰性的一种力量。”而这意志的形成，是要靠一个值得追求的目标。有这个目标在那里等待我们去达到，我们就会觉得有理由把自己发动。

俗话说：“人不为利，谁肯早起？”

“利”是目的之一，喜欢“利”的人，自然会为了追求“利”而让自己早起。当然，世上不是人人都喜欢“利”的，即使人人都喜欢“利”，也不一定每一个人都把“利”
当做最值得追求的目标。

那么，把什么来代入这个“利”，这就要看我们自己的理想或喜好了！

因此，如要克服自己的惰性，先要为自己建立一个理想的目标。

问问自己，你要得到什么？你最喜欢最向往的东西是什么？你先在心里为自己找到这个答案。也许，你喜欢发财。也许你喜欢发了财之后，为自己弄一片果园。也许你打算出国，也许你想参加高考，也许你想成为音乐家、画家、或作家。那么，等你确定了你的目标之后，你会发现生活中有许多项目突然变得有意义起来，而另外又有些项目突然变得不重要起来。那时，你就会找到一些可以把自己发动的力量，让自己不再那么毫无目的的懒惰下去了。

惰性人人都有,不然也不会有这么多的发明创造,就是因为人懒,才会想要制造一种工具可以方便自己。
这位朋友如果认为自己有惰性，总不能克服，主要还是因为没有了追求的目标，没有了要求，如果对自己有要求就会做到。比如上班从不迟到，不是因为自己不想睡懒觉，只是对自己有要求，不能迟到，自己有一种敬业的精神，尽量做到专业。一个人听人家对自己工作的评价并不是最希望听到“你很好”，“还可以呀”，而是在听到别人评价说“这个人很专业！”时，心里最舒服。所以作为一个学生，自己的专业就是学习，在学习时不是为他人，而是为自己，在众多的挑战者中体现自己专业的一面，得到别人的赏识。

找自己感兴趣的东西 立一个方向和目标 做出点成绩来 慢慢的积累就有感觉了 从小的开始入手 不要太心急

所谓惰性是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态。当一个人有惰性心理时，常常会有以下的表现：

A． 你打算做一件事情，但就是迟迟不行动。与此同时，有更吸引你的事，使你顾“此”失“彼”。

B． 有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。

C． 你也觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已经决定要做的事。

D． 有时勉强干一件事，干了一部分，还需要在努力才能完成时，你却放弃努力。

E． 什么事都一拖再拖，无休止地拖下去，结果一事无成。

F． 你也为以拖延的“恶果”引以为戒，也决心下不为例，但旧病复发，而使自己陷入又一轮的“感情折磨”中。

惰性的主要表现就是做事拖拖拉拉，爱找借口，虚度时光而碌碌无为。而人的计划、理想、抱负就在这拖拉与借口中变成了泡影。一个人一量贪图安逸，并积习成性，就会给生活学习和工作带来巨大的负面影响。

作为高三学生，处在人生发展的关键时刻，如果发现自己身上有惰性，那么请下决心，努力去克服，否则一事无成。

怎样战胜惰性呢？

A． 要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害，怎么可以去自觉地拒绝呢？

B． 检查自己的惰性有什么表现，并分析产生的原因，对症下药。

C． 根据实际能力，科学合理地制订计划并安排 时间。如果好高骛远，或者过分苛求自己，就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击，消磨意志，养成惰性。

D．今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待明朝，万事成蹉跎。

锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志，就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己，督促自己，克服自身的惰性、动摇性，养成不畏艰险，不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自学性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。

意志是不可战胜的,在意志力布面前,一切都要弯腰低关头