查人人中国名人网申通快递员电话查询:今年夏天要过钢琴8级了.....好担心....
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 22:09:17
我去年已经考过了8级，现在将好的调节方法教给你：
·在考级前，紧张的情绪降低练习效率，消极的情绪影响考级成绩，而积极的、良好的情绪可以提高练习成绩。考前学生有点紧张、焦虑很正常，不要看得太重。
·深呼吸放松法——闭上眼睛，鼻式呼吸，缓缓吸气，徐徐呼出，这可以使自己心平气静；
·想象放松法——可以想象天上下着毛毛细雨，感觉雨水淋湿自己的头、胸、背、腿、脚心。想象毛毛细雨可以使自己清醒，感觉细雨冲刷了自己的紧张、疲惫。
·保持自己的生物钟——考级的前几天千万别早睡，这样会打破自己的生活、心理节奏。有人在考级前一天八九点钟就睡上床，反而睡不着。睡不着，心里就着急，越着急越睡不着，这样会影响自己的休息，也会影响自己的心情。
·考级中，心理素质好，临场心态就好，就会充分调动考生的智力因素。有人说：“我发挥超常。”即在考级时有良好的心态，能弹出很好的水平。
难道告诉他很难的`你绝对过不了`那样行吗?
虽然我没过8级`但是我知觉告诉我你过得了的``
呵呵～～～把你弹的曲子当成一种享受吧
Me,too.
十级啊，。。。。有点晕
不过考完就轻松了啊
不是很难
那我总是在想没有通过的后果
不过。。。。。。想着想着就。。。。。。过了！
HOHO
这没关系的，
一般，你只要是去考，他都会给你算过了的
除非``````除非弹的超垃圾`````>_<b
如果监考的特严那我就没办法了。
反正大不了再考一年呗，没什么大不了的。。。。。
练熟了就行，就当是去表演，再不行就豁出去了