流量是什么意思:我是初 二 女生.

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 19:18:27
想利用暑假减肥,现在身高157,体重111斤

希望能给我科学减肥的方法,因为我还想再长高些.
谢谢

练习篮球，只要你不怕晒黑。要不就去练习排球，只要你不怕受被打肿。练习跆拳道，只要你有毅力，且不怕流汗。剩下的就看你的了。

晚饭1小时后，慢跑1小时,坚持下去!!!

跳绳,只要是有氧运动就好

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