末世重生之无敌召唤txt:怎么练习足球花招？

练习运球技术不是足球运动中最难的技术环节，但却是最重要的。因为足球场上的一切战术都是在运球的基础上完成的，只有把球牢牢的控制在自己的脚下，才会有更多的进攻机会。常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧运球等。

　　脚内侧运球：是在跑动中将运球脚的脚跟提起，脚尖稍微外展，以脚背内侧部位触球的中下部，将球向前推送，身体重心随球跟上，以协调的跑动和连贯的推送动作运球向前进行。由于脚内侧运球是靠脚内侧，此时触球脚是向外展开，所以跑动的速度不会很快，不利于带球的高速前进。但是，运用脚内侧运球的优点是可以很好的控制住球与身体之间的距离，有利于接下来做出假动作晃开对手的防守。巴西的盘球大师德尼尔森就经常使用这种动作带球，然后作出他经典的跨球动作过人。

　　脚背正面运球：是运球腿提起，膝关节稍微弯曲，髋关节前送，提踵脚尖下指，在着地前用脚背正面部位触球后中部推送前进。由于脚背正面运球向前移动时，是正常的跑动姿势，所以可以发挥出比较快的速度，因而，多使用在运球前方较长距离内没有防守队员阻挡的情况下。

　　脚背外侧运球：的技术要领大体跟脚背正面运球相同，只是提踵脚尖要饶矢状轴向内旋转，使脚背外侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。此方法在发挥较快速度的同时，由于是脚背外侧触球，所以可以很快的改变球的运行方向，也可以很好的用身体掩护住球。

　　在掌握运球技术的同时还一定要注意以下两个问题。首先，身体的平衡是运球的关键，身体的重心过高会导致身体失去平衡，降低重心可以很好的控制平衡，更加快速的运球。其次，在运球的过程中要注意脚与球之间的距离，要比距离对手更近，这对于保护球是非常重要的。记住，要始终抬起头进行观察，并且在任何时候都绝不能让球与脚之间的距离超过1米。

　　其实，在比赛中运球的技术是根据场上不断变化的情况而综合运用，所以在平时多加练习的同时还要多踢比赛，锻炼自己的综合运动技术能力。

练球感，注意一定要找人跟你一起练，说白了就是你过他。先找邻居小孩练，一开始你可以靠速度和身体过他；渐渐你发现那么过太容易，没有挑战性，可以尝试用突然变向和背身拿球转身过人，训练场地也从宽敞的地方转入胡同为好。这样可以练习你在狭小的空间内过人，但是绝对不要靠墙壁反弹，碰强算失败，等你可以用马赛回转轻易过掉小孩时，换成初中生，最后找同级别的人，呵呵。我现在在学校过我们班同学极轻松，玩花也没问题。提醒你一定要练好脚底拉球，真正比赛非常实用的一找。祝你成功！

一个字:"练!".其实就是玩嘛,但是重要的还是在玩的同时,要去体会和总结,这样你才会进步,才有资本在别人面前秀~至于有些人说的动作花哨不实用,这还要去靠自己拿捏了~!加油吧~兄弟~!

多看球赛，踢球时想象球星的风采，你可以上中国街足联盟网站，那里有教 ,
在什么时候都想着足球就能练好了,要合理的想象,要符合自己的身体素质.如倒钩,左右插花,齐达内的招牌动作.都可以练的出来的.

模仿而且要有想象力