查人人中国名人网有关虫洞的视频:我是女孩，我的牙不好而且还很黄，有什么办法让牙变的很白很齐？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 10:32:20
你可以到医院去洗牙.
经常叩牙就是上下牙互相的打架，尽量不要喝饮料，别抽烟。多吃荔枝或龙眼，喝纯净水，每次刷牙结束后含一口含有丰富牙膏成分的水一分钟，吐掉。半个月，牙齿就白呢。而且叩牙坚持下来就会整齐了
用白木瓜 切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月 必然有效
简单有效的方法，只要有恒心，你的牙齿会变得又白又亮。
当让时代牙齿矫治器了，有放心又快捷，不过就是疼了点，因为我有亲身的体验哦！！！还有千万别总是洗牙，对牙齿伤害很大的！！！
换牙！