开普勒图片:怎样才能增强体质?回答好的加20分呀.

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 19:15:38
我从小体质就不是太好,容易出汗,容易头昏,恶心,胃也不是太好,不知道怎样才能增强体质?吃什么比较好?做哪些运动比较好?还要注意什么?谢谢!

加强体育运动,如慢跑,羽毛球,游泳.