查人人中国名人网双重曝光素材花:怎么调整演讲时的心态?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 17:44:52
我7.1要演讲啊!临阵磨枪三分快啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
可以用一点镇静剂, 镇静剂小剂量镇静,大剂量才催眠, 但剂量要小, 相当于正常量一半, 安定作用时间比较短, 上台前吃一至半片, 如果心慌的厉害可以用一片到半片心得安,但是心率慢不能用.这两种药有价格非常便宜, 一瓶五块钱左右. 不过你既然这么不适应上台演讲,为什么这么为难自己呢?心理上怎么克服你真的都试过了吗? 我认识的一个人,他原来和你一样,上台紧张, 但为了职务上台竞争实属不得已, 他为了消除上台紧张的毛病,每天找一些亲戚朋友在一张园桌子旁坐下听他背演讲词,这方法不但使他顺利通过了那次的竞争,也克服了原来的毛病,可谓一举两得.祝你好运!
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