新浪邮箱网盘手机登录:为什么锻炼过负重哑铃

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/14 05:20:09
本人以前学校时候经常练习哑铃
当时满肌肉健壮精华的那种
现在肩膀胳膊圆圆的象个小胖子一样咯
怎么这样啊
那以后该怎么办啊
就是给人感觉好象 胳膊有嗲浮肿的样子 没有那种精华的感觉了

上了贼船下不去了，只能坚持锻炼了。

持续锻炼，保持体型啊

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