电子调节器电路简图:我想重新培养我的性格，有点外向型的那种，该怎么办？

人的性格是以先天为基础的，后天影响只是次要因素。什么种子（先天）得什么瓜（后天）瓜好瓜坏是后天影响的结果。后天是完善先天的，为先天服务的，绝改变不了先天。
也就是说：你脑子就是这么长的。
如果说改，只能是有所改善，但是想由一个内向的人，变成外向的人是不可能的！
有人曾经因为改性格，导致潜意识内发生心理冲突，导致心理疾病的产生！
有些左撇子强行改成右撇子后变成了结巴。（电视中曾经专题讨论研究过）
内向的性格＝不好的性格，这种观点本身就是错误的！每个人有自己的社会分工，很难想像，一个研究某专业的科学家，是个八面玲珑，左右逢源的经理式的人物！
只要做好你自己，待人诚信，又不失圆滑，就足够了！

目前我国的一些宣传教育上的东西，有很多是不符合人的生理科学的一厢情愿的东西，不要相信！

你说你很内向，不合群，我建议你首先先试着主动和别人交谈，可以从最起码的见面主动打招呼起开始改变。其次，要时常面带微笑，因为：“微笑是人际关系最好的调和剂”。如果你已能做到以上两点，已经很棒了！下一步要做的是要克服心理的自卑（如果你有的话）开始逐渐适应和别人的正常交往，试着主动和别人交谈，可以作适当的调侃，如讲一些笑话等等来帮助活跃气氛减轻紧张氛围。这样你就可以逐渐变得合群啦！以下是“人际关系的36计”希望也能对你有帮助，祝你成功。
牢固人际关系的36计
第1计：如何懂得"听人说话"是受别人欢迎的前提。

第2计：只有善于展示"真实的自己"，才能更加吸引别人对自己的注意力。

第3计：初次交往的成败关键是适当的寒暄。

第4计：赢得别人对自己的信任必须先做给别人看。

第5计：与人交往注意不要过于亲密，保持适当的距离，有助于友谊的持久。

第6计：微笑是增进人际关系的宝贵财富。

第7计：记住对方的姓名有助于进一步的交往。

第8计："守时"能展现个人的良好品德。

第9计：适当的穿着打扮有助于增进人际关系。

第10计：良好的姿态，能促进双方的交流。

第11计：恰如其分的赞美使人相交更愉悦。

第12计：与朋友相交不念旧恶，对对方的良好表现要及时地给予褒扬。

第13计：对朋友的夸奖要有度，不能过分，过度的奉承反而显得有失诚意。

第14计：面对朋友的要求不要有求必应，而应量力而为。
第15计：朋友之间如有点小误会，可利用"第三者"作为缓冲，以解除误解。

第16计：学会借"第三者"的口传达自己的仰慕之情、赞美之意。

第17计：与人交往必须把握宽严分寸。

第18计：养成"推己及人"的精神。

第19计：善解他人"爱屋及乌"的心理。

第20计：善用"内方外圆"的处世哲学。

第21计：学会用"忍让""宽容"接纳他人，更能促进相互理解。

第22计：有时主动认错，不仅不会降低自己的身份，反而提高自己的信誉。

第23计：豁达大度方能不致伤人伤己。

第24计："理解"不是强加别人的，而是通过自己的举动感染别人。

第25计：直视对方，诚心诚意说："对不起。"

第26计："信任"是友谊的根本。

第27计：放弃私我，从对方的利益出发，能轻易地感召他人为己所用。

第28计：宽以待人，严以律己。

第29计：友好相处的基础在"与人为善"。

第30计：与人相处应当虚怀若谷。

第31计：待人必须谦虚有礼。

第32计：适时来点幽默可以化解敌意，化解紧张的气氛。

第33计：对待朋友以宽宏大量为度。

第34计：人际往来不要害怕主动。

第35计：坦诚布公是交朋友的基本法则。

第36计：适时的"糊涂"是难得的人际关系润滑剂。

小兄弟，加不加分好说了，告诉你一个绝招：
从饮食问题入手，轻松就可以解决你的问题，让你变成一个强悍的男子汉。
1、多吃肉，多饮酒，可以喝多几次，但绝不能闹事，控制不住自己你还是小男生。
2、强化自己的体格，肉体是心理的物质载体，你资源不足的话，正所谓底气不足，硬气不起来的，体强不怕事，不怕事的人要主动得多，只要事事主动一点，你就是给人很热情外向了。
3、多练习一下怎么样使自己脸皮更厚。可以学学周星星啊，找个人多的地方来个诗朗颂什么的。
相信你只要按这三条努力，一定会成为强捍、热情的男人。

找人聊天.
经常呀!
记住,必须聊,不是你想不想.
方法,先从自己的家人,邻居开始,然后进一补扩大到同学,甚至陌生人.

美妙的旋律在空气中飞扬，参会的人们三五成群，凑在一起舒心得交谈，酒杯在人们的手中不断碰撞，而你呢，时刻都像是晚会的主人，在客人间飞来飞去，俨然是一位快乐的天使。

这就是一个不折不扣的外向型性格的人所具备的特征，你能够做到吗？

如果你还达不到上述的地步，或许您此刻恰恰需要帮忙了。根据一项本月发表在<性格与心理杂志>的新的调查结果，外向型性格并非全是与生俱来，相反，它可能是后天培养的。所以，如果今天你仍然是一个内向型，沉默寡言的人，那么从现在开始刻意得扭转这种局面，您会发现，您也可以成为任何一个佳朋满座的晚会的主人。

主持这项调查的理察德教授说:“我们发现，每个人都具有自己的性格基础，而具有外向型性格的人，并不一定全是能充分得享受各种社会场合，在各种社交场合都游刃自如的人，也就是说，性格暂时表现为内向型的人也有可能过渡为外向型。

外向型性格只是一个心理术语，它反映了兴趣主要集中在外部事物和行动上的一种人，而内向型性格则不同，具有内向型性格的人会明显表现出性格具有内省性，这部分人不具备攻击力，甚至经常在各种场合中退缩不前。

传统观点认为，在各种社会场合中能够得以兴旺发达的人多为外向型性格的人。但是，理察德教授的新发现认为，即使内向型性格的人对于奖励等意外的惊喜同样表现出特有的钟情，通过这种意外的刺激，内向型性格的人的性格同样能够发生改变。

换句话来说，外向型性格的人对于同其他人相联系、进行沟通这种积极感觉所做出的反映，要远远大于具有内向型性格的人，但是，这种情况可以通过后天的培养而得到改变。

虽然这个新发现并不能指导人们应该做什么，不应该做什么，从而限制人们的性格准则，但是，理察德教授同时说，对于自认为过于内向或过于外向，而对自己当前性格不满的人，这项调查结果明显是有利的。
每一个人生长在社会中，都是一个社会化的人，为了理解激励“社会”人的诱因，调查者进行了4项针对39个不同国家、具有不同性格的受试者的试验。

“我们发现，在像许多亚洲国家那样的集体主义的文化氛围中，人们的行为往往受到某种规范的影响。“
所以，其实有很多人需要把自己调动起来。调查还发现，其实有许多人对各种社会场合的反应通常取决于她们对积极感情的敏感，而不是对于社会背景。

在过去的人类本性调查中，人的快乐通常建立在与社会的互动性之上。具有外向型性格的人通常要更快乐些，但是，这并不是说具有内向型性格的人就丝毫不快乐。这只表明具有外向型性格的人趋向于感受那些相比之下稍微强烈和频繁的感情，比如说幸福和喜悦。

人们的心情通常会因为受到例如观看趣味电影等方式变得更加开朗。通过参加能提升心情的社会活动，内向型性格的人也能够变得更加社会化，更容易同身边的人和社会融为一体，而且对社会的各种反应将会更加强烈。

专家建议，如果你感到当自己参加社会活动时总是感到心情紧张，那么就试着寻找一种能够提升自己心情的事情去做，这样往往能受到意外的效果，比如，如果体育锻炼能够帮助提升你的心情，那就应该尽量多安排几次郊游或体育比赛，让自己的性格得到巩固。

外向性格是爱交际、好外出、坦率、随和、乐于助人、轻信、易于适应环境。