查人人中国名人网现代汉语课件ppt韵母:晚上实施自我催眠，不小心睡着了。。。。
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 10:59:51
睡着之后总是一夜都在做梦。
感觉更不能放松，
第2天精神更萎靡…………
怎么解决？
感觉更不能放松，
第2天精神更萎靡…………
怎么解决？
其实梦本身不会使梦者感到疲倦，反而，它是睡眠的保护者。
所以，第二天醒来后感觉更加疲惫应该与梦无关，可能是你的机体被透支得太厉害了，不是一夜两夜好睡眠就能恢复的。
干自己想干的
是最**de
别做太难的啊
睡眠最重要的是质量而不是时间.
早上累一点的话.晚上可能就会睡着了.
叫你朋友早点把你叫起来.
去做你喜欢做的事.
白天就别睡了
到了晚上你自然困了
注意早睡早起