社会交换理论的应用:核桃可以跟胡萝卜一起炖汤吗？

核桃和胡萝卜可以一起炖汤喝。

1、核桃仁破血祛瘀：用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。
2、核桃仁润燥滑肠：用于肠燥便秘的大便难解。苦泄散瘀，有较强的活血、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。
3.核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。
4.核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明，核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用。

胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。

可以一起食用。

附：相关相生相克

相生：
萝卜与羊肉或牛肉：降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效。

猪肉与萝卜：健胃、消食、化痰、顺气、利尿、解酒、抗癌等功能，还能使人的头发有光泽。

牛肉与白萝卜和洋葱：清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高，祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。

萝卜与豆腐：萝卜有助于人体豆腐的营养。

胡萝卜与菠菜：可以明显降低中风的危险。

核桃仁与山楂或芹菜：具有降血压、补肝益肾、消食积的功效。

核桃仁与芹菜：润发、明目、养血的作用。

桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿。桂花与核桃仁搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效。

相克：
白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒。

醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了

西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。

辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。

萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。

萝卜与何首乌相克：性寒滑。

萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿。

胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。

白酒与核桃相克：易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。