查人人中国名人网教士啤酒:我皮肤好差啊...懂得保养的朋友帮我下好不??
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 06:18:21
我皮肤好差,,不过不知道怎么改善．．．郁闷，请有心德的朋友帮我下．
请教下如何做天然面膜
请教下如何做天然面膜
1、保持良好的生活习惯，如一定要每晚睡11点到2点美容觉，吃清淡的食物；
2、了解自己的肤质，选择适合的化妆品；有针对性的保养来改善问题；现在不知道你的皮肤哪方面存在问题，不好提出建议。但建议平时每天使用精华素，每周一至两次皮肤护理；
3、一定要搽防晒霜，出门一定要撑伞；
4、吃有助于内调的食物，比如蜂蜜，花粉等，这些是千百年来被认可有美容延缓衰老的食物；
4、保持好心情；
总之，内服＋外用＋有规律的作息和生活习惯，坚持一段时间一定会有效果的。
皮肤差的女生喜欢用化妆品来遮掩她的皮肤问题,其实化妆品对皮肤的伤害很大.
但是,我知道叫她不用化妆品肯定不可能的,与其要显露出自己不漂亮的一面来,倒不如杀了她来得爽快,呵呵!
所以,可以试着去做:
1,每天晚上10点左右睡觉
2,每天8杯水
3,睡觉的时候要卸妆
4,多喝牛奶
5,少吃辣的食物
网络潜水说的不错 你再自己做点纯天然面膜 每天喝碗百合薏米粥 一个月之后再看看
定期进行皮肤护理.做一些蜂蜜.牛奶之类的面膜.经常坚持,就会改善的.