查人人中国名人网2018试验员报名时间:请问大家,喝白开水好,还是喝茶好?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 21:39:58
关键,那样更能减肥,
最好也能美白,那就更好了
最好也能美白,那就更好了
那要看是什么茶了
如果不是减肥茶的话那还是开水好（不过即使是减肥茶也不一定有用）
想减肥，建议白天多喝开水，晚上7点以后不要进食，水也不要喝
还有一个小窍门
在吃饭之前多喝开水，吃点水果再吃饭，这样就吃不了多少饭了
各有各的好处，早上起床空腹喝一杯白开水，对健康是有益处的，可以冲淡胃里的胃酸，通便，而空腹喝茶就不行，对胃有很大的伤害。喝茶的好处有可以起到减肥的作用。
如果你的肠胃没什么问题的话，可以喝点绿茶，绿茶有清肠的作用，也就是说可以减肥，但前提是不能有肠胃方面的病，而且也要保证你不是寒底的人，因为绿茶性凉。不过想减肥还有其他方法，比如说：早上起来洗漱完毕后先吃一根黄瓜，隔半小时后再吃早餐；或者在吃午餐和晚餐前的一到半小时的时间内吃一个苹果。
喝白开水好！！
长时间引用纯净水，对身体不好，虽然看起来纯净水用起来十分方便，但是从纯净水的工艺流程来看，因为它进行了多次净化，虽然纯净，但是在滤过杂质的同时，把水中本来存在的对人体有益的矿物质也滤掉了，这样一来，人在喝水的时候就不能像饮用自来水一样补充人体一些必需的矿物质，长期这样生活，对自己的健康不利，所以，建议你还是用最普通的办法——烧自来水喝，虽然麻烦一些，但是经过高温消毒的自来水，是不含有细菌的，而且还保留了对人体有用的矿物质，对身体是有好处的。
不过有时候家里客人比较多，烧水肯定来不及也不够用，纯净水还是一个不错的选择。
白开水最好。
因为常时间饮用纯净水和茶对身体都有一定的害处。纯净水被过滤后缺乏矿物质，而久引茶可使牙齿变黄！ 夏天到了，想减肥，应该做适量的运动，流汗后饮用温的白开水是最好的啦。