查人人中国名人网linux基本命令大全:怎样才能让小腹变平?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 01:05:52
每次大姨妈来的时候 小肚子总会鼓鼓的 完了之后还会鼓 怎么才能变平?
这是正常的生理现象，还是顺其自然吧，毕竟健康最重要。
听你的描述，你并不胖，而且是个漂亮的妹妹。
女人在月经前几天又会因内分泌的变化又稍稍的水肿
这是你身体健康，循环正常的好现象
不要太在意别人的眼光
不过，有个方法向你推荐
早上喝点温的淡盐水
可以帮助顺利排便
这样肚子是不是又轻松很多？
晚上再喝一小碗蜂蜜水
也是帮助第二天排便
而且皮肤也会变得更好
在没有月经的时候，多做点运动，
保持血液循环顺畅
就这样啦~~
有问题欢迎再问~~
多做运动 比较大篮球 踢足球 现在我的肚大不起来了 别个说我没有福气呀 大肚子好的很
运动和饭后散步哦~~
游泳可以，坚持一个月就有效果了，不信你试试看，
我以前肚子那也是胖胖的，以前都是固定两碗的，除了早上。现在都一碗就行了```因为慢慢这样都习惯了``肚子就减下来了```
多运动